アロマオイルと血管
普段の生活の中で、私たちはストレスから逃れることはおそらくできないでしょう。
仕事や人間関係、そして花粉やPM2.5などの環境から・・・
精神的ストレス・興奮・緊張とよって、自律神経のバランスが崩れ、血流を増え「血管が浮き出る」ことにつながります。
それらのストレスを逃れ、解消する方法は自分にあった方法を探すことが大切ですが、1つとしてアロマオイルを利用したアロマテラピーがよく知られています。
なにかストレスかかった感じだし、血管も浮き出るぞ!と思ったらアロマを試してみるのはおすすめです。
一般的に、アロマオイルの香は、嗅神経を刺激して脳へ信号として視床下部に伝わり、自律神経や間脳に作用します。その結果、ホルモンバランスを整え精神を安定させ、免疫力やその他の身体の機能を高める働きをしてくれます。
鎮静作用のあるアロマオイルの香りが、想像以上に心を癒し気分をリラックスしてくれるはずです。
アロママッサージ
さらにアロマを使ったアロママッサージはさらに期待できます。
アロママッサージは、血管壁を強化し、炎症を鎮静化させるといわれています。
これはアロマオイル自体を身体に吸収させてことになります。
■ 皮膚からの吸収
マッサージする部分の皮膚の表面からアロマオイルの成分が真皮の毛細血管に浸透し、血流により全身に循環します。
■ 肺からの吸入
呼吸しているのでアロマオイルを吸い込みますが、その成分が肺胞から血管に吸収され、血流により全身に循環します。
血管が浮き出る症状と改善する情報を紹介!
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