手の血管が浮き出ることとダイエット（皮膚）
過激なダイエットによって、手の甲の皮下脂肪が減少して「血管が浮き出る」だけでなく、手の皮膚自体が薄くなるというか、張りをなくした状態になる場合もあります。
肌が張りを失えば「血管が浮き出る」のが目立ってきます。
ダイエットによって手の甲の皮膚が張りをなくしてしまうのは、どうしても特定の食事制限によって栄養バランスが崩れてしまうこと、それによってホルモンバランスを崩して身体を老化させてしまうからです。
これについて肌の張りを回復させる対策としては、ダイエットと並行して筋力トレーニングが行うことが効果的です。筋力トレーニングや無酸素運動などで筋肉を刺激することによって、基本的には年齢に関係なく成長ホルモンが分泌され、それによって肌の張りや弾力をとりもどせる可能性は大きいです。
ただあまりにも過激で急激なダイエットでは、この成長ホルモンの効果が期待できないんです。その結果、皮膚が薄くなり・張りをなくして、血管が浮き出るのが目立ってしまいます。ダイエットの方法や期間には注意を払ってください。
また最近では、過激で急激なダイエットによって塩分が不足してしまうために肌の張りがなくなってしまうとも言われています。必要な塩分が確保できなくて肌の水分をキープできないからのようです。
ダイエットはお肌への影響が大きいので、様子を見ながらゆっくりやられることがおすすめです。
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